卡顿掉帧诊断：先分清是传输问题还是解码问题

一段录像定位瓶颈

iVCam 画面卡顿时，官方给的诊断思路是本站认为最值得学的一招：

1. 在电脑客户端上点录像按钮，录一段。
2. 把录像文件用别的播放器回放。

结论立现：

• 录像文件也卡 → 瓶颈在传输（网络或 USB 不给力，数据在中途就丢了）。
• 录像文件流畅 → 瓶颈在解码（电脑 CPU / GPU 解不动，实时看才卡，存下来的数据是好的）。

这个分法之所以准，是因为录像直接落盘手机传来的原始数据；回放流畅证明数据本身完整，问题出在「实时解」这一步。

传输问题对症

按性价比排序：

1. 手机靠近路由器，观察 App 端信号图标是否回满。
2. 电脑插网线——官方反复强调的第一建议。
3. 定期卡顿（有固定节奏）→ 重启路由器，不行就是路由器性能瓶颈，考虑换路由。
4. 降低视频质量档位、分辨率、帧率（见画质档位）。
5. 手机端切 HEVC 编码省带宽（见编码器）。
6. 直接换 USB 连接。

解码问题对症

1. 确认硬件解码开启（见硬件解码），换不同 Hardware Decoder 试。
2. 任务管理器看是 CPU 高还是 GPU 高，对应降分辨率帧率。
3. 双显卡用 Preferred GPU 把 iVCam 和直播软件分开。
4. 更新显卡驱动到最新。
5. 别在同时跑其他吃 GPU 的程序。

一个容易误判的点

不要用「电脑窗口里的预览效果」判断画质——预览经过渲染管线，显示效果 ≠ 传输质量。以 iVCam 录像文件的实际质量为准（4K 预览反而糊的解释见4K 变糊）。